Siarandepok.com – Olahraga merupakan kegiatan yang membawa manfaat banyak bagi tubuh. Dengan berolahraga, kita dapat menjaga stamina, kesehatan, dan kebugaran.
Setiap orang mempunyai preferensi masing-masing mengenai olahraga yang dipilih. Tak hanya untuk mencari keringat, olahraga juga dilakukan sebagai bentuk dari menuangkan hobi yang dimiliki.
Di Indonesia sendiri ada beberapa macam cabang olahraga yang terkenal.
Selain karena populer, olahraga dibawah ini mempunyai tim nasional yang sering berlaga mewakili Indonesia di tingkat internasional.
Berikut daftar olahraga yang paling digemari masyarakat Indonesia:
1. Sepak Bola
Sepak bola adalah olahraga yang dilakukan oleh dua tim yang masing-masing berjumlah 11 orang dan beberapa pemain cadangan.
Olahraga ini dimainkan di atas lapangan rumput yang memiliki panjang 100-110 meter dan lebar 64-75 meter.
Di kedua ujung lapangan terdapat gawang yang masing-masing dijaga oleh penjaga gawang atau kiper.
Sepak Bola biasanya bertujuan untuk mencetak gol ke gawang lawan, menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya selain tangan.
Dilansir dari Data Indonesia.id, sepakbola menjadi olahraga yang paling disukai oleh masyarakat Indonesia.
Hal tersebut sebagaimana disampaikan oleh 21% responden dalam survei Indikator Politik Indonesia.
2. Bulu tangkis
Siapa yang tak kenal dengan olahraga bulu tangkis? cabang olahraga ini sering mengharumkan nama Indonesia di kancah dunia.
Sejak kemenangan Susi Susanti dan Alan Budikusuma pada Olimpiade Barcelona 1992, bulutangkis menjadi salah satu olahraga terfavorit masyarakat Indonesia.
Bahkan sampai saat ini, bulutangkis masih sangat populer. Apalagi, ketika pasangan ganda putri Indonesia, Apriyani Rahayu dan Greysia Poli berhasil meraih emas pada olimpiade Tokyo 2021 lalu, sekaligus mempertahankan supremasi bulutangkis Indonesia.
Bulu tangkis sendiri dimainkan secara perorangan ataupun beregu yang terdiri dua orang.
Para pemain harus memukul shuttlecock supaya mendarat di area permainan lawan untuk mencetak skor.
3. Basket
Banyak dari Gen Z ataupun Milenial yang gemar bermain basket.
Olahraga ini juga menjadi salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang biasanya dilakukan oleh pelajar mulai dari SMP, SMA, hingga mahasiswa di Perguruan Tinggi/Universitas.
Basket terkenal sebagai olahraga yang banyak mencetak pemain dengan postur tubuh tinggi.
Cabang olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang dan beberapa pemain cadangan.
Setiap tim harus melemparkan bola ke dalam ring yang memiliki ketinggian 10 kaki.
4. Futsal
Olahraga ini merupakan salah satu kegiatan yang termasuk paling digemari kalangan anak muda.
Futsal dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang. Selain lima pemain utama, setiap tim juga diperbolehkan memiliki pemain cadangan.
Cabang olahraga ini tidak memiliki batasan pergantian pemain. Bahkan, pemain yang sudah keluar masih bisa kembali masuk ke lapangan.
