Hati – Hati Konsumsi Nanas Saat Hamil

Siarandepok – Stigma bahwa memakan buah nanas dapat membuat keguguran masih banyak yang mempercayainya. Banyak yang percaya bahwa mengomsumsi nanas menjadi salah satu penyebab dari keguguran.

Bernahkah memakan buah nanas bisa membuat keguguran? Perlu anda ketahui mengonsumsi nanas pada saat hamil dan akan terjadi keguguran, ini hanyalah mitos. Nanas merupakan pilihan sehat dan aman selama masa kehamilan.

Sebenernya mengonsumsi nanas saat hamil tidak berbahaya, yang berbahaya adalah kandungan bromelain yang terkandung pada nanas. Bromelain juga tidak dianjurkan selama kehamilan karena dapat memecahkan protein dan mebuat pendarahan abnormal.

Walaupun begitu jangan mengonsumsi nanas dalam jumlah yang berlebihan. Mengonsumsi satu cangkir nanas tidak akan mempengaruhi kehamilan. Namun, perlu diperhatikan untuk yang memiliki perut sensitif. Rasa asam pada nanas dapat membuat mulas, konsumsilah nanas dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan.