Tidur Setelah Makan Berbahaya Bagi Tubuh

- Reporter

Selasa, 12 Maret 2019 - 10:44

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Siarandepok.comĀ – Setelah makan biasanya kita akan merasa mengantuk dan kemudian tertidur. Namun jika terus-menerus dilakukan, kebiasaan tersebut ternyata bisa menimbulkan bahaya bagi tubuh. Ada tiga bahaya yang bisa terjadi jika tidur setelah makan, berikut penjelasannya:

1. Menimbulkan Gangguan Pencernaan

Pencernaan akan sering terganggu jika kita langsung tidur setelah makan. Makanan yang seharusnya masuk ke lambung, akan berbalik kembali ke tenggorokan dan mulut jika kita tidur setelah makan. Hal itu bisa menyebabkan mual, muntah hingga bisa menyebabkan maag.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

2. Membuat Berat Badan Cepat Naik

Tubuh akan memproses makanan yang kita konsumsi selama beberapa saat. Akan tetapi, jika kita makan kemudian langsung tidur maka tubuh tidak bisa memproses makanan tersebut dengan benar. Hasilnya tubuh akan menyimpan kalori dari makanan itu dan merubah menjadi lemak. Jadi jika kebiasaan tersebut terus dilakukan, berat badan pun akan cepat bertambah.

3. Resiko Terkena Penyakit Jantung Lebih Besar

Penyakit jantung adalah salah satu dari banyaknya penyakit yang paling ditakuti. Resiko terkena penyakit ini bisa semakin meningkat jika kita tidak mempedulikan pola makan dan tidur. Jika berat badan semakin naik karena selalu tidur setelah makan maka bisa terjadi penyempita pada pembuluh darah hingga menyebabkan serangan jantung.

 

Penulis: Faisal Nur Fatullah

Editor: Muhammad Rafi Hanif

<

Berita Terkait

SMK TIRTAJAYA DEPOK ADAKAN KEGIATAN TRIP BROMO YOGYA BERSAMA DIRGANTARA AIA TOUR TRAVEL
MI MUMTAZA ISLAMIC SCHOOL PONDOK CABE ADAKAN KEGIATAN GOES TO YOGYAKARTA BERSAMA DIRGANTARA AIA TOUR TRAVEL
LEBIH DARI 40 PASANGAN IKUTI KICK OFF PELAYANAN CATIN SERENTAK TAHUN 2024 DI KOTA CIMAHI
Ketua Dewan Kebudayaan Kota Depok (DKD) Dr Awaluddin Faj Hadiri Kegiatan Ngubek Empang Lebaran Depok 2024
Pia Eks Vokalis Utopia Akan Hadir Meriahkan Acara Lebaran Depok 2024
SMP ARRAHMAN DEPOK Adakah Kegiatan Wisata Akhir Tahun Ke Pengalengan Bersama Dirgantara AIA Tour Travel Depok
Komunitas Pers Tolak Draft UU Penyiaran
Langkah Awal Revitalisasi Kawasan Pecinan, Pemkot Semarang Akan Benahi Kawasan Kelenteng Tay Kak Sie Dan Gapura Masuk

Berita Terkait

Senin, 20 Mei 2024 - 10:06

SMK TIRTAJAYA DEPOK ADAKAN KEGIATAN TRIP BROMO YOGYA BERSAMA DIRGANTARA AIA TOUR TRAVEL

Senin, 20 Mei 2024 - 10:04

MI MUMTAZA ISLAMIC SCHOOL PONDOK CABE ADAKAN KEGIATAN GOES TO YOGYAKARTA BERSAMA DIRGANTARA AIA TOUR TRAVEL

Senin, 20 Mei 2024 - 10:02

LEBIH DARI 40 PASANGAN IKUTI KICK OFF PELAYANAN CATIN SERENTAK TAHUN 2024 DI KOTA CIMAHI

Jumat, 17 Mei 2024 - 20:39

Ketua Dewan Kebudayaan Kota Depok (DKD) Dr Awaluddin Faj Hadiri Kegiatan Ngubek Empang Lebaran Depok 2024

Jumat, 17 Mei 2024 - 11:36

Pia Eks Vokalis Utopia Akan Hadir Meriahkan Acara Lebaran Depok 2024

Rabu, 15 Mei 2024 - 20:09

Komunitas Pers Tolak Draft UU Penyiaran

Rabu, 15 Mei 2024 - 16:16

Langkah Awal Revitalisasi Kawasan Pecinan, Pemkot Semarang Akan Benahi Kawasan Kelenteng Tay Kak Sie Dan Gapura Masuk

Rabu, 15 Mei 2024 - 16:13

Bank Jateng Apresiasi Promedia Teknologi sebagai Ekosistem Media Daring yang Sehat

Berita Terbaru