SiaranDepok.com – Dari tujuh miliar orang di Bumi, kira-kira enam miliar memiliki ponsel, yang cukup mengejutkan, mengingat bahwa hanya 4,5 miliar memiliki akses ke toilet bekerja. Jadi bagaimana ini gadget populer mengubah tubuh dan otak?
Jika Anda melihat ke bawah di sebelah kanan ponsel Anda sekarang, sudut tulang belakang Anda adalah setara dengan seorang anak berusia 8 tahun yang duduk di leher Anda – yang cukup signifikan mengingat orang menghabiskan rata-rata 4,7 jam sehari melihat telepon mereka.
Hal ini, dikombinasikan dengan lamanya waktu yang dihabiskan di depan komputer telah menyebabkan peningkatan prevalensi miopia atau rabun jauh di Amerika Utara. Pada 1970-an sekitar ¼ dari populasi memiliki miopia, di mana saat ini hampir setengah lakukan; dan masuk beberapa bagian Asia, 80-90% dari populasi sekarang rabun jauh.
Baca Juga : Inilah Jadwal AFC Women Asian Cup Hari Ini, Ada Indonesia vs Australia – Siaran Depok
Dan itu akan sulit untuk menempatkan telepon Anda ke bawah – ambil misalnya Crush permainan Candy. Sebagai Anda bermain game, Anda mencapai tujuan kecil menyebabkan otak Anda akan dihargai dengan sedikit semburan dopamine – dan akhirnya Anda dihargai dengan konten baru.
Baru ini juga memberikan semburan kecil dopamin dan bersama-sama membuat apa yang dikenal sebagai ‘paksaan lingkaran’ yang kebetulan menjadi loop yang sama bertanggung jawab untuk perilaku yang terkait dengan nikotin atau kokain. otak kita terprogram untuk membuat kita baru mencari, dan ini adalah mengapa aplikasi pada telepon kami dirancang untuk terus memberikan kita dengan konten baru, membuat mereka sulit untuk menempatkan turun.
Akibatnya, 93% dari orang-orang muda berusia 18-29 laporan menggunakan smartphone mereka sebagai alat untuk menghindari kebosanan, sebagai lawan kegiatan lainnya seperti membaca buku atau terlibat dengan orang-orang di sekitar mereka.
Hal ini telah menciptakan istilah baru ‘Nomophobia’ – rasa takut atau kecemasan menjadi tanpa ponsel. Kami juga melihat perubahan dalam pola otak: alpha irama yang umumnya terkait dengan ‘terjaga relaksasi’ seperti ketika pikiran Anda mengembara off, sedangkan gelombang gamma yang terkait dengan perhatian sadar.
Dan percobaan memiliki menunjukkan bahwa ketika ponsel memancarkan mengatakan selama panggilan telepon – kekuatan ini gelombang alpha secara signifikan didorong, yang berarti transmisi telepon secara harfiah dapat mengubah cara fungsi otak Anda. smartphone Anda juga dapat mengganggu tidur Anda! Layar memancarkan cahaya biru yang telah ditunjukkan untuk mengubah ritme sirkadian kita, berkurang waktu yang dihabiskan dalam tidur yang dalam, yang terkait untuk pengembangan diabetes, kanker dan kegemukan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang membaca di smartphone mereka di malam hari memiliki lebih keras waktu jatuh tertidur dan menghasilkan lebih sedikit melatonin hormon yang bertanggung jawab untuk regulasi siklus tidur-bangun.
Sekolah kedokteran Harvard menyarankan terakhir 2-3 jam sebelum tidur menjadi ‘teknologi’ gratis, jadi mengambil sebuah buku sebelum tidur sebagai gantinya. Tentu saja, smartphone juga benar-benar perubahan kemampuan kita untuk mengakses informasi – terutama pada populasi miskin dan minoritas.
7% orang Amerika sepenuhnya tergantung pada smartphone untuk akses mereka ke internet. Sebuah studi 2014 menemukan bahwa sebagian besar pemilik smartphone menggunakan telepon mereka untuk online banking, untuk melihat up informasi medis dan mencari pekerjaan.
Jadi sementara ponsel sama sekali tidak eksklusif buruk, dan telah menjadi bagian dari perubahan positif di dunia, tidak ada menyangkal bahwa mereka yang mengubah kita.
(Sumber Youtube)
