Siarandepok.com – Pepaya adalah satu diantara buah yang familiar bagi masyarakat Indonesia serta memilik banyak manfatat. Tidak hanya buahnya, ternyata daun pepaya juga memiliki banyak manfaat.
Daun pepaya kerap dikonsumsi dan di olah menjadi menu masakan yang khas dari berbagai daerah di Indonesia. Daun pepaya memiliki rasa yang pahit, Namun rasa pahitnya bisa hilang ketika jika anda terampil dalam mengolahnya.
Dibalik rasanya yang pahit, daun pepaya mengandung beberapa senyawa aktif yang memiliki efek baik bagi tubuh. Daun pepaya juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, serta mineral yang dibutuhkan tubuh.
Manfaat daun pepaya bagi kesehatan
1.Menjaga keseimbangan gula darah
Antioksidan yang ada dalam kandungan daun pepaya sering digunakan untuk mengobati diabetes dan meningkatkan kontrol gula darah.
2.Membantu melancarkan pencernaan
Daun papaya memiliki kandungan enzim papain yang mampu memecah protein besar menjadi lebih kecil sehingga lebih cepat dicerna oleh tubuh.
3. Meredakan gejala demam berdarah
Gejala demam berdarah disebabkan oleh virus Dangue yang ditularkan melalui perantara nyamuk yang terinfeksi sehingga menyebabkan kadar trombosit dalam darah berkurang hingga pendarahan.
Kandungan enzim dan papain dalam daun pepaya dipercaya mampu menormalkan kadar trombosit dan mencegah kerusakan liver akibat demam berdarah.
4. Mengobati jerawat
Selain dikonsumsi, daun pepaya juga bisa dijadikan masker dengan menghaluskan daun pepaya dan dicampurkan dengan sedikit air.
5. Antikanker
Mengkonsumsi air rebusan daun pepaya berkhasiat menangkal kanker. Kandungan acetogenin yang ada dalam daun pepaya berfungsi sebagai antikanker.
6. Kurangi resiko diabetes
Daun pepaya memiliki kandungan enzim yang mampu memengaruhi produk insulin dalam tubuh sehingga mampu menjaga kadar gula darah.
Tidak hanya itu, antioksidan yang ada di dalam daun pepaya juga dapat menjaga kesehatan organ hati dan ginjal.
(TK)
