Siarandepok – Bagi para Ibu–ibu yang sering masuk dapur, pasti suka sekali menjadikan bawang putih sebagai bahan untuk olahan masakan. Bawang putih memiliki rasa yang khas, untuk menambah cita rasa dalam masakan. Bawang Putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng. Tidak hanya itu saja, ternyata banyak manfaat yang terkandung dalam bawang putih. Berikut beberapa manfaatnya :
- Mengobati jerawat
Bahan utama obat jerawat tentunya bukan bawang putih. Tapi, bawang putih mampu menjadi obat alami yang hebat untuk membuang noda yang tidak indah dipandang mata.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
- Meringankan Sakit Gigi
Bawang putih dipercaya membantu meredakan masalah pada gigi. Cukup letakkan beberapa siung bawang putih yang sudah dihancurkan langsung pada gigi yang sakit, maka bawang putih dapat membantu meringankan sakit gigi karena bawang putih memiliki sifat anti bakteri dan analgesik. Namun sayangnya, cara ini membawa efek samping yaitu iritasi pada gusi.
- Mengatur Gula Darah
Manfaat bawang putih selanjutnya adalah mampu pengatur gula darah. Mengonsumsi bawang putih dapat membantu meningkatkan insulin dalam darah. Oleh karena itu, untuk orang dengan diabetes, mengonsumsi bawang putih dapat membantu mengendalikan gula darah.
- Mengatur Ritme Jantung
Ternyata bawang putih mampu mengatur ritme jantung. Hal tersebut dapat membantu anda agar terhindar dari gangguan jantung. Untuk yang memiliki keluhan terhadap detak jantung yang terlalu cepat, konsumsi bawang putih dapat membantu anda dalam mengatasi masalah ini.
- Mencegah dan mengobati flu
bawang putih mengandung antioksidan untuk kekebalan tubuh. Saat flu mendera, bawang putih bisa digunakan sebagai obat. Buatlah seduhan “teh” bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas. Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum. Kita bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.
