Siarandepok.com – Makan merupakan salah satu kebutuhan semua orang. Banyak cara agar kita bisa makan dengan benar, biasanya menggunakan sendok atau garpu, sumpit dan alat bantu makan yang lainnya. Tapi banyak juga orang yang memilih makan menggunakan tangan, hal ini dilakukan karena katanya makanan akan terasa lebih nikmat
Ternyata makan menggunakan tangan bukan hanya sekedar mengesankan makanan menjadi lebih nikmat tetapi juga memiliki manfaat yang jarang diketahui orang-orang. Apa saja?
1. Menyeimbangankan Bakteri Dalam Tubuh
Berdasarkan hasil penelitian, tubuh kita memiliki bakteri baik. Diduga, bakteri itu dapat membantu melindungi dari berbagai bakteri berbahaya di lingkungan. Nah, biasanya, bakteri ini bisa ditemukan di tangan mulut, tenggorokan, usus, dan berbagai organ pencernaan lainnya. Jadi, ketika kita makan menggunakan tangan, jumlah bakteri baik di dalam tubuh dan jumlah bakteri berbahaya di dalam tubuh akan tetap seimbang. Namun, tetap pastikan saat hendak makan menggunakan tangan, Anda telah mencuci tangan secara bersih.
2. Membantu Kerja Saluran Pencernaan
Saat makan dengan menggunakan tangan, tentu saja jari-jari tangan akan berkontak secara langsung dengan makanan tersebut. Hal ini jelas berbeda ketika makan makan dengan menggunakan sendok atau garpu. Ketika makan menggunakan tangan, ujung-ujung saraf pada jari tangan Anda dapat merasakan temperatur dan tekstur makanan yang akan Anda makan. Alhasil, otak menjadi lebih siap dan dapat memicu pelepasan berbagai enzim pencernaan yang dapat mencerna makanan tersebut dengan baik.
3. Lebih Menikmati Makanan yang Dimakan
Biasanya, makan menggunakan tangan lebih dinikmati ketimbang makan menggunakan sendok, garpu, sumpit, atau alat bantu lainnya. Saat makan menggunakan tangan, kita akan lebih memperhatikan makanan yang dimakan. Selain itu, kita juga bisa lebih memperkirakan berapa banyak jumlah makanan yang telah dimakan. Alhasil, kita dapat terhindar dari makan terlalu banyak.
Penulis: Inggiet Yoes
Editor: Muhammad Rafi Hanif
