Manfaat Olahraga Plank Untuk Badan

Berita | Berita Pilihan | Headline | Kesehatan | Olahraga | Senin, 10 Januari 2022 - 17:47 WIB

Siarandepok.com- Plank adalah salah satu olahraga yang efektif menguatkan otot inti tubuh dan membentuk perut sixpack. Sebenarnya, masih ada banyak lagi manfaat plank lainnya…