Siarandepok.com – Daun kelor atau Moringa Oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.
Daun kelor sejak lama digunakan sebagai obat tradisional yang baik untuk menjaga tekanan darah dan mencegah kanker.
Daun Kelor juga merupakan tanaman multifungsi yang memiliki banyak kelebihan dibanding tanaman lainnya.
Tanaman ini dapat tumbuh di berbagai macam kondisi tanah serta memerlukan pengairan yang minim (dapat hidup di wilayah tropis).
Dilansir dari Halodoc.com, manfaat daun kelor sendiri dapat melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Selain membantu meningkatkan dan melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui, Daun kelor juga dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut manfaat daun kelor dikutip dari berbagai sumber:
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat daun kelor yang pertama yaitu menurunkan kadar gula darah. Cara kerjanya dengan meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin guna mencegah resistensi insulin.
Namun, masih perlu adanya penelitian lebih lanjut untuk membuktikan tingkat efektivitas dari manfaat tersebut.
Selain menggunakan daun kelor, ada pula beberapa jenis makanan sehat lain yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Salah satu kandungan daun kelor adalah kalium, yang mana mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Selain itu, nutrisi tersebut juga efektif menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga risiko hipertensi pun bisa dicegah.
3. Meningkatkan Gairah Seksual
Penurunan gairah seksual adalah gangguan yang muncul karena peningkatan hormon stres (kortisol).
Untuk mengatasi hal itu, daun kelor berfungsi sebagai afrodisiak. Artinya, mampu meningkatkan mood positif dan melancarkan aliran darah.
4. Menjaga Kesehatan Hati
Untuk pengidap penyakit hati, daun kelor bekerja dengan mempercepat perbaikan sel hati.
Daun kelor memiliki konsentrasi polifenol yang tinggi sehingga dapat melindungi organ hati dari bahaya kerusakan oksidatif.
Tak hanya itu, tanaman herbal ini juga berperan penting dalam meningkatkan kadar protein pada hati.
5. Mencegah Penuaan Dini
Daun kelor memiliki kandungan antioksidan di dalamnya. Hal ini dapat bermanfaat untuk wajah.
Antioksidan seperti flavonoid dan polifenol pada daun bekerja dengan memerangi kerutan dan membuat kulit tampak lebih awet muda.
Kedua senyawa tersebut memiliki efek antiinflamasi yang mampu mencegah tanda penuaan dini.
