Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Makanan dan Minuman Ini!

- Reporter

Selasa, 26 Januari 2021 - 13:04

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Siarandepok.com – Hidung tersumbat bisa muncul ketika seseorang terserang flu. Lendir dapat tertahan juga menyumbat hidung dan dapat mengganggu pernapasan. Hidung tersumbat juga dapat menimbulkan sakit kepala juga dapat mengganggu aktivitas. Agar napas kembali lega, dapat mengonsumsi beberapa makanan dan minuman tertentu yang bisa membantu mengatasi hidung tersumbat. Selain itu, dapat meningkatkan sistem imun karena terbuat dari bahan yang sehat.

 

  1. Makanan Pedas

Kandungan capcaisin yang ada dalam cabai bisa menyalurkan panas ke dalam hidung sehingga dapat mengurangi rasa sakit, inflamasi, dan melepaskan lendir yang tersumbat karena flu.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

 

  1. Bawang Putih

Bawang putih mengandung antibakteri dan antijamur yang bisa meringankan hidung tersumbat. Bawang putih juga mengandung bahan aktif bernama allyl thiosulfonate yang dapat membuat hidung menjadi lega. Mengonsumsinya dapat dengan mencampurkan bawang putih ke dalam sup atau masakan.

 

  1. Sup Ayam

Sup ayam dengan kuah hangat dapat membantu membersihkan lendir pada hidung. Kandungan kaldu pada sup ayam juga dapat mecegah flu.

 

  1. Nanas

Buah yang manis dan asam ini mempunyai kandungan vitamin c dan bromelain. Dikenal dapat membantu mencegah lendir berlebihan pada hidung dan mengurangi produksi lendir yang sering disebabkan oleh alergi.

 

  1. Jahe

Salah satu rempah yang sering digunakan sebagai pengobatan alami. Mempunyai senyawa antiinflamasi dan antibakterinya dapat meredakan gejala flu. Uap hangat dari rebusan jahe juga dapat merelaksasikan saraf-saraf hidung.

 

Penulis: IMA

Editor: SFP

Berita Terkait

Kemendukbangga Dorong RPJMD Akomodasi Peta Jalan Pembangunan Kependudukan
Pesantren Leadership Daarut Tarqiyah Primago Depok Membuka Program Pendidikan Jenjang SD – SMP – SMA Tahun Ajaran 2025-2026
Primago Consulting Gelar Pelatihan Strategi Promosi Sekolah Bagi Pimpinan Lembaga, Direktur Pendidikan, Kepala Sekolah, Panitia PPDB dan Guru
Songsong Transformasi Umrah 1447 H, Ini Harapan CEO KIAS Travel, Muhammad Khairi: Inovasi Saudi, Kesempatan Kita
Suasana Gotong Royong Pemotongan Hewan Qurban Di Mushola Al-MUK’MIIN RT.003 RW.04 Sukatani,Tapos -Depok
Dirgantara AIA Group Menjadi Rumah Pergerakan Anak Muda yang Hobi Traveling di Kota Depok
CV Dirgantara Sejahtera Bersama Depok Tebar 3 Kambing Hewan Qurban di 3 Titik di Hari Raya Idul Adha 1446H/2025
Bangun Kekeluargaan & Kebersamaan, CV Dirgantara Sejahtera Bersama adakan kegiatan Nyate Bareng 2025

Berita Terkait

Kamis, 12 Juni 2025 - 14:30

Kemendukbangga Dorong RPJMD Akomodasi Peta Jalan Pembangunan Kependudukan

Rabu, 11 Juni 2025 - 14:07

Pesantren Leadership Daarut Tarqiyah Primago Depok Membuka Program Pendidikan Jenjang SD – SMP – SMA Tahun Ajaran 2025-2026

Rabu, 11 Juni 2025 - 14:03

Primago Consulting Gelar Pelatihan Strategi Promosi Sekolah Bagi Pimpinan Lembaga, Direktur Pendidikan, Kepala Sekolah, Panitia PPDB dan Guru

Selasa, 10 Juni 2025 - 19:17

Songsong Transformasi Umrah 1447 H, Ini Harapan CEO KIAS Travel, Muhammad Khairi: Inovasi Saudi, Kesempatan Kita

Minggu, 8 Juni 2025 - 18:59

Suasana Gotong Royong Pemotongan Hewan Qurban Di Mushola Al-MUK’MIIN RT.003 RW.04 Sukatani,Tapos -Depok

Sabtu, 7 Juni 2025 - 22:36

CV Dirgantara Sejahtera Bersama Depok Tebar 3 Kambing Hewan Qurban di 3 Titik di Hari Raya Idul Adha 1446H/2025

Sabtu, 7 Juni 2025 - 19:43

Bangun Kekeluargaan & Kebersamaan, CV Dirgantara Sejahtera Bersama adakan kegiatan Nyate Bareng 2025

Kamis, 5 Juni 2025 - 11:24

PKK Harus Jadi Solusi Masalah Sampah di Daerah

Berita Terbaru