Segudang Manfaat Dari Buah Anggur

- Reporter

Minggu, 17 Maret 2019 - 15:04

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Siarabdepok.com – Buah memang sangat disarankan untuk memperbaiki kesehatan dan mencegah beberapa penyakit. Konsumsi buah secara teratur dapat memberi berbagai macam manfaat positif pada diri seseorang. Diantara banyaknya buah, Anggur termasuk buah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Anggur memang sudah dipastikan memiliki manfaat positif bagi tubuh seperti kaya dengan nutrisi dan mampu meningkatkan kebugaran tubuh. Lalu apa saja sejumlah manfaat sehat dari konsumsi anggur bagi tubuh?

1. Melawan Flu

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Buah anggur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan sel gamma dan delta. Kedua hal ini dapat membantu tubuh terhindar dari masalah flu.

2. Membuat Kulit Awet Muda

Zat antioksidan dan asam lemak esensial merupakan dua hal yang terkandung dalam buah anggur. Kedua hal ini bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

3. Memutihkan Gigi

Buah anggur diketahui memiliki kandungan asam malat di dalamnya. Adanya kandungan ini dapat membantu untuk menghilangkan noda yang membuat gigi kamu berwarna kuning.

4. Mengontrol Berat Badan

Buah anggur memiliki kandungan serat yang sangat kaya. Adanya kandungan ini dapat membantu kamu menurunkan berat badan.

5. Melindungi Kesehatan Jantung

Konsumsi buah anggur bisa membantu meningkatkan aliran darah di dalam jantung. Dengan mengonsumsi buah ini kamu bisa terhindar dari masalah dan serangan jantung yang muncul.

6. Melindungi Kerusakan pada Otak

Terdapat sejumlah nutrisi penting yang dikandung oleh buah anggur. Kandungan nutrisi ini dapat membantu melindungi otak dari serangan radikal bebas.

7. Mendukung Pemulihan Kerusakan Otot

Satu lagi manfaat dari buah anggur berasal dari zat antioksidan yang tinggi di dalamnya. Kandungan ini dapat mempercepat pemulihan kerusakan yang terjadi di otot dengan merangsang pertumbuhan sel.

 

Penulis : Inggiet Yoes

Editor : Muthia Dewi Safira

<

Berita Terkait

PKBM PRIMAGO INDONESIA ikut Memeriahkan Lebaran Depok 2024 dengan Penampilan Drama Budaya
Inginkan Perubahan, Bima Arya Dukung SS
Ajukan CLTN Supin Suri Mundur Dari Jabatan Sekda
Buka WWF ke-10, Jokowi: Dunia Harus Berkolaborasi Mengatasi Tantangan Global Terkait Air
SMK TIRTAJAYA DEPOK ADAKAN KEGIATAN TRIP BROMO YOGYA BERSAMA DIRGANTARA AIA TOUR TRAVEL
MI MUMTAZA ISLAMIC SCHOOL PONDOK CABE ADAKAN KEGIATAN GOES TO YOGYAKARTA BERSAMA DIRGANTARA AIA TOUR TRAVEL
LEBIH DARI 40 PASANGAN IKUTI KICK OFF PELAYANAN CATIN SERENTAK TAHUN 2024 DI KOTA CIMAHI
Ketua Dewan Kebudayaan Kota Depok (DKD) Dr Awaluddin Faj Hadiri Kegiatan Ngubek Empang Lebaran Depok 2024

Berita Terkait

Senin, 20 Mei 2024 - 20:10

PKBM PRIMAGO INDONESIA ikut Memeriahkan Lebaran Depok 2024 dengan Penampilan Drama Budaya

Senin, 20 Mei 2024 - 20:07

Inginkan Perubahan, Bima Arya Dukung SS

Senin, 20 Mei 2024 - 20:05

Ajukan CLTN Supin Suri Mundur Dari Jabatan Sekda

Senin, 20 Mei 2024 - 14:54

Buka WWF ke-10, Jokowi: Dunia Harus Berkolaborasi Mengatasi Tantangan Global Terkait Air

Senin, 20 Mei 2024 - 10:06

SMK TIRTAJAYA DEPOK ADAKAN KEGIATAN TRIP BROMO YOGYA BERSAMA DIRGANTARA AIA TOUR TRAVEL

Senin, 20 Mei 2024 - 10:02

LEBIH DARI 40 PASANGAN IKUTI KICK OFF PELAYANAN CATIN SERENTAK TAHUN 2024 DI KOTA CIMAHI

Jumat, 17 Mei 2024 - 20:39

Ketua Dewan Kebudayaan Kota Depok (DKD) Dr Awaluddin Faj Hadiri Kegiatan Ngubek Empang Lebaran Depok 2024

Jumat, 17 Mei 2024 - 11:36

Pia Eks Vokalis Utopia Akan Hadir Meriahkan Acara Lebaran Depok 2024

Berita Terbaru

Berita

Inginkan Perubahan, Bima Arya Dukung SS

Senin, 20 Mei 2024 - 20:07

Berita

Ajukan CLTN Supin Suri Mundur Dari Jabatan Sekda

Senin, 20 Mei 2024 - 20:05