5 Makanan Sehat Ini Dapat Mencegah Kanker Darah

- Reporter

Sabtu, 16 Februari 2019 - 18:22

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Siarandepok.com – Jika kita sudah sakit pasti akan mengeluarkan banyak biaya untuk pengobatannya. Lain hal ketika kita sehat, tidak harus mahal untuk mencegahnya. Seperti 5 makanan ini yang dapat mencegah penyakit kanker darah.

Sebelumnya, berita yang sangat tidak menyenangkan datang dari Ibu Ani Yudhoyono, istri mantan Presiden RI. Ibu Ani menderita penyakit kanker darah yang notabennya ini adalah penyakit yang mematikan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

5 makanan pencegah kanker ini bisa kamu temukan di pasar tradisional. Karena bisa didapatkan di pasar tradisional, 5 makanan pencegah kanker ini juga akrab di berbagai masakan khas Indonesia. Apa saja 5 makanan tersebut?

  1. Brokoli

Brokoli adalah salah satu makanan tersehat yang bisa kamu konsumsi. Seperti yang sebelumnya diberitakan oleh Reader’s Digest, brokoli merupakan sayuran kaya manfaat yang bisa mencegah seseorang terjangkit kanker.Brokoli mengandung senyawa sulforaphane yang bisa mencegah penyebaran sel-sel kanker ke bagian tubuhmu yang lain.

  1. Kol

Zat-zat yang terkandung dalam kol bisa membantu tubuh memerangi sejumlah sel kanker. Kol juga punya andil besar dalam menyeimbangkan berat badan. Jadi, mengonsumsi kol sangat bermanfaat bagi kamu yang ingin diet sekaligus melawan kanker.

  1. Ubi jalar

Sederhana, ubi jalar ternyata merupakan sumber serat dan beta karoten yang sangat baik. Dan akan lebih baik lagi jika kamu mengonsumsinya dengan cara tidak dikupas. Mengonsumsi ubi jalar beserta kulitnya bisa memasok 5.000 zat phytochemical dalam tubuh. Zat phytochemical adalah zat yang hanya ditemukan di dalam sayur dan buah, serta berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh manusia.

  1. Kacang tanah

Kacang tanah kaya akan vitamin E yang bisa menurunkan resiko beberapa jenis kanker. Yakni kanker usus besar, paru-paru, hati, dan beberapa jenis kanker lainnya. Ada baiknya kamu mengonsumsi selai kacang bersama roti gandum untuk sarapan.

  1. Kunyit

Zat aktif dalam kunyit yang punya andil besar dalam memerangi kanker. Kurkumin berperan sebagai zat anti peradangan dan antioksidan. Kurkumin ini dapat menjadi penghalang dari penyebaran sel-sel kanker sehingga mencegah perkembangannya.

Dengan rajin mengonsumsi 5 makanan pencegah kanker tersebut kamu juga bisa lebih sehat karena tubuh akan mengonsumsi banyak serat.

 

Penulis : Inggiet Yoes

Editor : Muthia Dewi Safira

<

Berita Terkait

Punya Jaringan Kuat, Alumni Muda Gontor Semakin Mantap Dukung Supian Suri
Alumni Muda Gontor Pastikan Hanya Dukung Supian Suri di Pilkada Depok 2024, Pintu Masih Terbuka Lebar
Viral, Punya Aset Puluhan Trilyun Ketum Muhammadiyah yang Sangat Sederhana, Naik Kereta dan Bawa Kardus
Gerakan Ayo Peduli Sesama Rayakan Idul Adha dengan Qurban 2 Sapi dan 5 Kambing
Guyubnya Warga RT 03 RW 04 Sukatani Tapos Gelar Sholat Idul Adha dan Pemotongan Hewan Kurban
Meriahnya Sholat Idul Adha di Pesantren Leadership Daarut Tarqiyah Primago 1445 H
Akademi Dewan Da’wah Kota Depok Melaksanakan Kegiatan Memotong Hewan Kurban
Depok Berbenah: PKBM Primago Indonesia Depok Jadi Pionir Transformasi Pendidikan Kesetaraan

Berita Terkait

Rabu, 19 Juni 2024 - 18:18

Punya Jaringan Kuat, Alumni Muda Gontor Semakin Mantap Dukung Supian Suri

Rabu, 19 Juni 2024 - 18:15

Alumni Muda Gontor Pastikan Hanya Dukung Supian Suri di Pilkada Depok 2024, Pintu Masih Terbuka Lebar

Rabu, 19 Juni 2024 - 12:51

Viral, Punya Aset Puluhan Trilyun Ketum Muhammadiyah yang Sangat Sederhana, Naik Kereta dan Bawa Kardus

Rabu, 19 Juni 2024 - 11:39

Gerakan Ayo Peduli Sesama Rayakan Idul Adha dengan Qurban 2 Sapi dan 5 Kambing

Selasa, 18 Juni 2024 - 20:02

Guyubnya Warga RT 03 RW 04 Sukatani Tapos Gelar Sholat Idul Adha dan Pemotongan Hewan Kurban

Selasa, 18 Juni 2024 - 12:36

Akademi Dewan Da’wah Kota Depok Melaksanakan Kegiatan Memotong Hewan Kurban

Jumat, 14 Juni 2024 - 15:36

Depok Berbenah: PKBM Primago Indonesia Depok Jadi Pionir Transformasi Pendidikan Kesetaraan

Jumat, 14 Juni 2024 - 15:34

PKBM Primago Indonesia Kota Depok Siap Implementasikan Kurikulum Merdeka Setelah Mengikuti Bimtek

Berita Terbaru