5 Makanan Sehat Ini Dapat Mencegah Kanker Darah

- Reporter

Sabtu, 16 Februari 2019 - 18:22

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Siarandepok.com – Jika kita sudah sakit pasti akan mengeluarkan banyak biaya untuk pengobatannya. Lain hal ketika kita sehat, tidak harus mahal untuk mencegahnya. Seperti 5 makanan ini yang dapat mencegah penyakit kanker darah.

Sebelumnya, berita yang sangat tidak menyenangkan datang dari Ibu Ani Yudhoyono, istri mantan Presiden RI. Ibu Ani menderita penyakit kanker darah yang notabennya ini adalah penyakit yang mematikan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

5 makanan pencegah kanker ini bisa kamu temukan di pasar tradisional. Karena bisa didapatkan di pasar tradisional, 5 makanan pencegah kanker ini juga akrab di berbagai masakan khas Indonesia. Apa saja 5 makanan tersebut?

  1. Brokoli

Brokoli adalah salah satu makanan tersehat yang bisa kamu konsumsi. Seperti yang sebelumnya diberitakan oleh Reader’s Digest, brokoli merupakan sayuran kaya manfaat yang bisa mencegah seseorang terjangkit kanker.Brokoli mengandung senyawa sulforaphane yang bisa mencegah penyebaran sel-sel kanker ke bagian tubuhmu yang lain.

  1. Kol

Zat-zat yang terkandung dalam kol bisa membantu tubuh memerangi sejumlah sel kanker. Kol juga punya andil besar dalam menyeimbangkan berat badan. Jadi, mengonsumsi kol sangat bermanfaat bagi kamu yang ingin diet sekaligus melawan kanker.

  1. Ubi jalar

Sederhana, ubi jalar ternyata merupakan sumber serat dan beta karoten yang sangat baik. Dan akan lebih baik lagi jika kamu mengonsumsinya dengan cara tidak dikupas. Mengonsumsi ubi jalar beserta kulitnya bisa memasok 5.000 zat phytochemical dalam tubuh. Zat phytochemical adalah zat yang hanya ditemukan di dalam sayur dan buah, serta berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh manusia.

  1. Kacang tanah

Kacang tanah kaya akan vitamin E yang bisa menurunkan resiko beberapa jenis kanker. Yakni kanker usus besar, paru-paru, hati, dan beberapa jenis kanker lainnya. Ada baiknya kamu mengonsumsi selai kacang bersama roti gandum untuk sarapan.

  1. Kunyit

Zat aktif dalam kunyit yang punya andil besar dalam memerangi kanker. Kurkumin berperan sebagai zat anti peradangan dan antioksidan. Kurkumin ini dapat menjadi penghalang dari penyebaran sel-sel kanker sehingga mencegah perkembangannya.

Dengan rajin mengonsumsi 5 makanan pencegah kanker tersebut kamu juga bisa lebih sehat karena tubuh akan mengonsumsi banyak serat.

 

Penulis : Inggiet Yoes

Editor : Muthia Dewi Safira

Berita Terkait

Lanjutkan Estafet Perjuangan, Pesantren Leadership Daarut Tarqiyah Primago Membentuk Formasi Pimpinan Baru Periode 2025–2030
Komisi Ekonomi MUI Depok Siap Bangun Ekonomi Umat Ini Programnya
Bimbel Primago membuka Program Akademi Guru Primago (AGP)#5 Tahun 2025 Bagi Alumni Muda Pondok Modern Darussalam Gontor
DP3AKB Jabar Luncurkan Sekolah Lansia Perempuan
Wasilah PKU MUI Kota Depok Gelar Mubes, Abdul Muhyi Terpilih Jadi Ketua
KDM Resmikan Pemasangan Listrik Gratis di Cirebon, Syaratnya Harus Ikut KB
Pemkot Depok Tempuh Jalur Hukum, Pelaku Penyegelan SDN Utan Jaya Diburu Polisi
Wali Kota Minta Masyarakat Waspada Terkait Polemik Rekam Scan Retina Mata

Berita Terkait

Jumat, 16 Mei 2025 - 15:53

Lanjutkan Estafet Perjuangan, Pesantren Leadership Daarut Tarqiyah Primago Membentuk Formasi Pimpinan Baru Periode 2025–2030

Senin, 12 Mei 2025 - 02:47

Komisi Ekonomi MUI Depok Siap Bangun Ekonomi Umat Ini Programnya

Minggu, 11 Mei 2025 - 19:34

Bimbel Primago membuka Program Akademi Guru Primago (AGP)#5 Tahun 2025 Bagi Alumni Muda Pondok Modern Darussalam Gontor

Minggu, 11 Mei 2025 - 18:17

DP3AKB Jabar Luncurkan Sekolah Lansia Perempuan

Sabtu, 10 Mei 2025 - 10:47

Wasilah PKU MUI Kota Depok Gelar Mubes, Abdul Muhyi Terpilih Jadi Ketua

Kamis, 8 Mei 2025 - 19:20

Pemkot Depok Tempuh Jalur Hukum, Pelaku Penyegelan SDN Utan Jaya Diburu Polisi

Kamis, 8 Mei 2025 - 19:12

Wali Kota Minta Masyarakat Waspada Terkait Polemik Rekam Scan Retina Mata

Kamis, 8 Mei 2025 - 17:13

Setelah Dinanti-nanti, Akhirnya SMP VIS Student One Resmi Membuka Pendaftaran PPDB Batch 4 Tahun Ajaran 2025/2026

Berita Terbaru

Berita

DP3AKB Jabar Luncurkan Sekolah Lansia Perempuan

Minggu, 11 Mei 2025 - 18:17